ไม่รู้ว่ามีใครเป็นกันบ้างหรือเปล่านะครับ เวลาที่เราติดเกมสล็อตแมชชีนมากจนเกินไป ทำให้ตารางเวลาของเราดูเหมือนจะรวนไปหมด เวลาที่เคยตั้งใจในการทำงาน การใช้ชีวิตกับคนในครอบครัว เพื่อนฝูง และการใช้เวลาในการพักผ่อนของคุณ มันถูกเบียดบังไปจนหมดเสียเแล้ว วันนี้แอดจึงอยากพาทุกคนมาทำความรู้จักเกี่ยวกับ Gamble Life Balance หรือ การบริหารชีวิตเดิมพันให้บาลานซ์ และปรับพฤติกรรมในการเดิมพันกับใหม่ เพื่อส่งเสริมสุขภาพการเงิน กาย และใจด้วย
Gamble Life Balance คืออะไร?
คำว่า “Gamble Life Balance” มีความหมายถึงการปรับสมดุลชีวิตการเดิมพัน เป็นแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตปรับสมดุลระหว่างการเดิมพัน และชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการเล่นเกมเดิมพันมากจนเกินไป เพราะส่วนมากแล้ว ผู้เล่นที่เข้ามาเดิมพันกับเว็บ Ambbets.com ของเรา มักจะเป็นวัยทำงานกันส่วนใหญ่ นั่นเท่ากับว่า พวกเขามีสิ่งที่ต้องทำมากกว่าการเล่นเกม นั่นก็คือ การทำงาน และการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น ๆ
แต่ผู้เล่นหลาย ๆ คนก็ไม่สามารถแบ่งเวลาให้กับตัวเองได้อย่างสมดุล ส่งผลให้เกิดปัญหาต่องาน ต่อคนรอบข้าง ต่อครอบครัว และต่อสุขภาพตัวเอง เพราะหลังจากเลิกงาน พวกเขาก็ทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับการเดิมพัน ถึงเกมจะทำเงินให้กับคุณได้ แต่ก็ต้องแบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นบ้างนะครับ เพราะการใช้ชีวิตที่สุดโต่งมากจนเกินไปก็ส่งผลเสียได้มากกว่าผลดี โดยเฉพาะผลกระทบต่อร่างกายของเราที่เกิดจากการพักผ่อนน้อย ทำให้สมองไม่แจ่มใส ไม่พร้อมทำงานหรือทำอะไรเลย
สร้างตาราง Gamble Life Balance ปรับพฤติกรรมให้นาฬิกาชีวิตไม่ปั่นป่วน
มาใช้ชีวิตให้มีความสมดุลกันดีกว่านะครับ ซึ่งแอดมินอยากจะชวนทุกคนมาปรับพฤติกรรมให้กับตัวเอง เพื่อรักษาความสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัว ชีวิตการทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างของนักเดิมพันให้มีความสมดุลด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณสามารถจัดการตารางชีวิตได้ดีขึ้น ดังนี้
กำหนดตารางชีวิตของตัวเอง แบบเรียงลำดับความสำคัญออกมา
สิ่งแรกที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนที่สามารถจัดสรรเวลาในการใช้ชีวิตได้อย่างสมดุล คุณต้องกำหนดตารางชีวิตตัวเองออกมาให้ได้เสียก่อน โดยเรียงลำดับกิจกรรมต่าง ๆ ที่จะต้องทำในแต่ละวัน และจัดอันดับก่อน-หลังให้เรียบร้อย ซึ่งแรก ๆ ก็อาจจะทำได้ยากหน่อยนะครับ แต่พอเราทำบ่อย ๆ ก็จะทำให้คุณคุ้นชินไปเอง แถมยังช่วยทำให้คุณมีการวางแผนในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน รู้ว่าตัวเองจะทำอะไรบ้าง ไม่ล่ก ไม่ลืมเรื่องไหนไป
กำหนดเวลาในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
หลังจากที่เรากำหนดกิจกรรมที่จะทำในวันนั้น ๆ แล้ว เราก็ต้องมีการแบ่งเวลาในแต่ละกิจกรรมออกมาด้วยนะครับ อาทิ เราต้องเข้างานเวลา 9.00น. คุณต้องตื่นนอนก่อนเวลา 9 โมง ต้องอาบน้ำแต่งตัว ทานข้าว และเดินทางมาทำงาน เราก็ต้องมีการกำหนดเวลาในการทำกิจกรรมเหล่านี้ให้เรียบร้อย พอถึงช่วงพักเที่ยง ต้องไปทานข้าว จะไปทานข้าวที่ไหน ใช้เวลาเท่าไหร่ พอเวลาพักเหลือก็เอามาเล่นเกมสล็อตสักเกม แล้วหลังเลิกงานจะไปทำอะไรบ้าง เราก็ต้องแบ่งเวลาให้เหมาะสม
ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ
ซึ่งนอกจากการแบ่งเวลาในการเล่นสล็อตหรือเกมเดิมพันอื่น ๆ กับเวลาทำงาน และการอยู่ร่วมกับคนอื่น ๆ ให้สมดุลแล้ว เราก็ต้องไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงด้วยนะครับ เพราะการที่เราฟิตร่างกายให้แข็งแรง จะช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่จะตามมาจากการที่เราไม่ดูแลตัวเองดีพอได้นั่นเอง เราจึงควรเพิ่มเวลาในการออกกำลังกายเข้ามาในชีวิตของเราด้วยนะ
การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ
และอีกสิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าเรื่องอื่น ๆ ของชีวิตนักเดิมพันก็ต้องเป็นเรื่องของการนอนหลับให้เต็มอิ่มนี่แหละครับ ด้วยการพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง จะทำให้นาฬิกาชีวิตของเราไม่รวน และสมองก็ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ตื่นมาด้วยความปลอดโปร่ง แจ่มใส ไม่มึน ไม่อึน พร้อมทำงาน พร้อมเดิมพันหาเงินรางวัลได้อย่างเต็มที่ ซึ่งหลาย ๆ คนมักจะเกิดปัญหานอนไม่พอ ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่นักเล่นเกมสล็อตมักมองข้ามไป
การที่เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสมดุล แบ่งเวลาให้กับทุก ๆ อย่างได้ลงตัวนั่นเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เลยล่ะครับ หากนักเดิมพันสามารถปรับพฤติกรรมตัวเอง ให้รู้จักการแยกชีวิตส่วนตัวออกจากการเดิมพันกับ Ambbet ให้เป็นสัดส่วนชัดเจนได้ ไม่กินเวลาปะปนไปกัน ก็จะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใส และยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้ง่าย ๆ ทั้งกับคนรอบข้าง และการทำงานได้ด้วย รวมไปถึงการเล่นสล็อตกับเราไม่ต้องลงทุนสล็อต สูงก็มีโอกาสทำกำไรได้ตลอดเวลา
